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Geschwindigkeitslimit für Webseiten steht fest

Google hat Geschwindigkeitslimit für Webseiten festgelegt ganze 250 ms, Wahnsinn oder?
250 ms Latenzzeit genau der Zeit, in denen sich Besucher für oder gegen eine Website entscheiden.
page-speed ‚Jede Minute zählt‘ ist nicht mehr aktuelle Slogans für manche Optimierer und Blog-Betreiber , in Zukunft gilt ‚je schneller desto besser,Jede Millisekunde zählt ‚ .
Kürzere Ladezeiten auch für Google gut, Google spart sich Ressourcen beim Crawlen der Website, bedankt sich mit mehr erfassten Seiten im Index und verbesserten Rankings. Weiterlesen →

SHIFT 2: Unleashed | Limited Edition In-Game Footage Trailer

SHIFT 2: Unleashed | Limited Edition In-Game Footage Trailer
See the bonuses included with the Limited Edition of Shift 2 Unleashed, which you can get for no extra cost by pre-ordering Slightly Mad’s Racer. Three exclusive cars and more events can be yours for the price of a pre-order of Shift 2. Shift 2 Unleashed, the next entry in the Need for Speed simulation series developed by Slightly Mad Studios and due to be available in Spring 2011, for PC, Xbox 36…

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MX vs. ATV Alive – First Look Debut Trailer | HD

MX vs. ATV Alive - First Look Debut Trailer | HD
MX vs. ATV blazes new trails with Alive, coming May 2011, priced at $40. MX vs. ATV Alive, the next installment in the 10 million unit-selling franchise, scheduled for launch in May 2011, on Xbox 360 and PS3, for a suggested retail price of $39.99. The new Bar-to-Bar racing mechanic allows for increased physical contact between riders so players can battle for position on the track like never befo…

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SHIFT 2: Unleashed – Career Mode Overview Trailer | HD

SHIFT 2: Unleashed - Career Mode Overview Trailer | HD
Don’t just be a Sunday driver, make a real go of it in Shift 2 Unleashed’s career mode, which is explained in this trailer. Shift 2 Unleashed, the next entry in the Need for Speed simulation series developed by Slightly Mad Studios and due to be available in Spring 2011, for PC, Xbox 360 and PS3. Revealed as bonus content for Need for Speed Hot Pursuit, Shift 2 Unleashed features a helmet camera v…

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MOZART kleine Nachtmusik – speed painting by Martin Missfeldt

finished speed painting : www.martin-missfeldt.de – Digital painting of Wolfgang Amadeus Mozart (1756 – 1791) with Adobe Photoshop CS3 and Wacom Intuos3 A4 took 3 hours. Music by Mozart : „Eine kleine Nachtmusik“, KV525 Satz 4 Rondo ( Ensemble: Steamboat Electric ) all rights by Hans-Peter Scholz My cartoons : www.dynoxicon.de – My art www.martin-missfeldt.de

FUßBALL SCHNELLIGKEIT | SPEED TRAINING SOCCER

www.extra-training.com Beschreibung Training Schnelligkeit SPEED TRAINING SOCCER football Aufbau : 1 Hürde und 1 Hütchen,welches 10m weg von der Hürde steht. Ausgangsposition ist vor der Hürde. Ziel : Ein sauberen Hocksprung über die Hürde. Beim Aufkommen soll der Bodenkontakt so kurz wie möglich gehalten werden und dann SOFORT wieder einen Hocksprung rückwärts über die Hürde, nun eine 90° Drehung und dann ein 10meter Sprint. Was wird trainert? : Reaktionsschnelligkeit und Antrittschnelligkeit Tipp : Beim Vorwärts-Hocksprung sollen die Arme mitgenommen werden. Der Oberkörper bleibt aufrecht. Beim Rückwärts-Hocksprung das gleiche es soll jetzt aber NICHT schon in der Luft gedreht werden. Beim 10m Sprint Arme dynamisch mitnehmen und sich kräftig rausdrücken mit den Füßen, und das bei jedem Schritt. Tag 1: 3 Trainingseinheiten 9:00 Uhr:3 x 15 min. Ausdauerlauf, puls ca. 140, also lockeres Tempo/ dazwischen ca 3-4 min Pause, lockeres Andehnen 14:00 UhrInterwall-läufe:4 x 12 min 4 min Pause zwischen den Läufen1 Hälfte eine Fussballfeldes und im Kreis Laufen:1 Bahn 30 Prozent Tempo/ 2. Bahn 80 Prozent Tempo immer im Wechsel 12 min lang 18:30 UhrKraft: 10 min Warmlaufen damit du voll anfangen kannst!Alle Übungen im höchsten Tempo (100 Prozent)30 Sekunden Übung dann 30 Sekunden Pause dann nächste Übung. Insgesamt 10 Übungen. Das ganze 3 mal also insgesamt 30 mal. 5 min Pause zwischen den SerienÜbungen:1. Skippings auf Ball2. Liegestütze3. 15 m Sprints hin und zurück4

SCHNELLIGKEITSTRAINING FUSSBALL / SPEED TRAINING SOCCER

einfach und effektiv. www.extra-training.com Schnelligkeitstraining Fussball SPEED TAINING SOCCER Football Aufbau Ein großen 4 — Eck . 10m jeder Strecke, kann auch Variieren. Im Feld stehen gut verteilt hohe Hüttchen. Ausgangsposition ist beim gelben Hüttchen Ziel : Schnellst möglichst alle hohen Hüttchen umschmeißen im 4 – Eck. Was wird trainiert ? : Reaktionsschnelligkeit und Antrittschnelligkeit Tipp : schnelle kleine Schritte, vielleicht sogar mal seit Steps. Oberkörper darf und kann ruhig bisschen nach vorne gebeugt sein. Tag 1: 3 Trainingseinheiten 9:00 Uhr:3 x 15 min. Ausdauerlauf, puls ca. 140, also lockeres Tempo/ dazwischen ca 3-4 min Pause, lockeres Andehnen 14:00 UhrInterwall-läufe:4 x 12 min 4 min Pause zwischen den Läufen1 Hälfte eine Fussballfeldes und im Kreis Laufen:1 Bahn 30 Prozent Tempo/ 2. Bahn 80 Prozent Tempo immer im Wechsel 12 min lang 18:30 UhrKraft: 10 min Warmlaufen damit du voll anfangen kannst!Alle Übungen im höchsten Tempo (100 Prozent)30 Sekunden Übung dann 30 Sekunden Pause dann nächste Übung. Insgesamt 10 Übungen. Das ganze 3 mal also insgesamt 30 mal. 5 min Pause zwischen den SerienÜbungen:1. Skippings auf Ball2. Liegestütze3. 15 m Sprints hin und zurück4. Bauchmuskeln5. 15 m Sprints hin und zurück mit Ball6. Rücken (paddeln mit Händen und Füssen)7. Hocksprünge8. Bauchmuskelübung9. Sprints 10 m vorwärts hin, rückwärts zurück10. Slalom mit Ball zick zack, Hütchen im 3-m-Abstand.Das ganze 3 mal Wiederholen!10 min Auslaufen… Tag 2: 3
Video Rating: 5 / 5

auto motor und sport-TV: Nardo High Speed Test

Nardo High Speed Test: Wenn sich eine hochkarätige Auswahl extrem schneller und nicht minder teurer Supersportwagen auf dem Highspeed-Oval im süditalienischen Nardo versammelt, dann ist es wieder Zeit für den alljährlichen Wettkampf um Tempo und Zeit von auto motor und sport. Mit dabei: Aston Martin V12 Vantage, Audi R8 V10, Bentley Continental Flying Spur Speed, Cadillac CTS-V, Ford GT, Lamborghini Murciélago SV, Mercedes SLR Stirling Moss und Porsche 911 GT3.
Video Rating: 4 / 5

Lol Lol Lol…

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