5th Oct 2008

Mein erste Deutschsprächige Auftritt beim Offene Bühne Wohnzimmer Theater, 5. Okt 2008. My first german-language stand-up performance at Offene Bühne, Wohnzimmer Theater, Cologne, Germany. About 30 years ago, my french teacher at Hagley Park Comprehensive school told me I’d never be able to learn German, because my grasp of French was so poor. Just goes to show how wrong you can be, eh?…

Dieses Video gibt es gar nicht.

ohne jojo gesund abnehmen richtig ernähren sport zu hause keine diät

Um überflüssige Fettpolster konsequent zu reduzieren hilft am Besten eine Kombination aus Fitness und gesunder Ernährung wie Slow Carb.
Das tolle ist nämlich, dass durch Muskelaufbau quasi im Schlaf Fett abgebaut wird.
Halt stopp, nicht hier zum lesen aufhören, ich weiß “Abnehmen wie im Schlaf” ist ein abgedroschener Werbespruch.

Aber mit ein bißchen überlegen ist es doch so:
Muskeln benötigen permanent Energie um erhalten zu werden.
Wenn der Körper aus mehr Muskeln besteht, wird logischerweise auch mehr Energie benötigt.
Tagsüber, Abends, Nachts, einfach immer.
Daraus folgt für mich, es wird nicht nur zum Training, sondern auch nach dem Training mehr Fett abgebaut.