Schnelligkeitstraining Von Ottmar Hitzfeld empfohlen. Der Diplom Sportwissenschaftler und Inhaber der Münchner Fussball Schule erläutert, warum seiner Meinung nach Schnelligkeit, Antrittsfähigkeit und Frequenzschnelligkeit so wichtig für einen wöchentlichen Trainingsplan von Fussballtrainern sind.
