Müdigkeit im Herbst und Winter bekämpfen – Tipps

Müdigkeit – im Herbst und Winter geht es vielen Menschen so. Man ist eigentlich ständig müde und oft auch antriebslos. Um die Müdigkeit zu bekämpfen, gibt es einige Hausmittel und auch Tipps. Meist reicht es schon, einige dieser Hinweise zu befolgen, und man fühlt sich wieder viel besser.

Natürlich kann Müdigkeit auch ein Hinweis zu einer Krankheit sein. Ist dies nicht der Fall, kann man mit folgenden Dingen die Müdigkeit bekämpfen: