Fußball-WM mit Freunden genießen

Die Fußball-WM mit Freunden und einem guten Cocktail zu einem Fest machen und genießen.
Auch 2014 werden viele Fans den Spielen der Fußball-WM beim Public Viewing zuschauen und gemeinsam mit Freunden und völlig Fremden mitfiebern und jubeln. Als Alternative zu dem öffentlichen Vergnügen auf großen Plätzen gilt vielen inzwischen das ebenso beliebte Privat Viewing. Im privaten Umfeld kann man das Fußballvergnügen noch entspannter genießen. Besonders beliebt ist es, die Fußballabende mit Freunden auf der Terrasse zu verbringen. Wenn dabei reihum mal der eine, mal der andere der Fußballgastgeber ist, hat auch jeder die Chance, die Party in seinem persönlichen Stil zu gestalten.

Fußball Freestyle Tricks

Hier sind für euch die Besten Fußball Freestyle Tutorial um so gut wie „Cristiano Ronaldo, Lionel Messi oder Yazid Zidane“ Dribbeln oder Tricksen zu können/lernen!

FUßBALL SCHNELLIGKEIT | SPEED TRAINING SOCCER

Beschreibung Training Schnelligkeit SPEED TRAINING SOCCER football Aufbau : 1 Hürde und 1 Hütchen,welches 10m weg von der Hürde steht. Ausgangsposition ist vor der Hürde. Ziel : Ein sauberen Hocksprung über die Hürde. Beim Aufkommen soll der Bodenkontakt so kurz wie möglich gehalten werden und dann SOFORT wieder einen Hocksprung rückwärts über die Hürde, nun eine 90° Drehung und dann ein 10meter Sprint. Was wird trainert? : Reaktionsschnelligkeit und Antrittschnelligkeit Tipp : Beim Vorwärts-Hocksprung sollen die Arme mitgenommen werden. Der Oberkörper bleibt aufrecht. Beim Rückwärts-Hocksprung das gleiche es soll jetzt aber NICHT schon in der Luft gedreht werden. Beim 10m Sprint Arme dynamisch mitnehmen und sich kräftig rausdrücken mit den Füßen, und das bei jedem Schritt. Tag 1: 3 Trainingseinheiten 9:00 Uhr:3 x 15 min. Ausdauerlauf, puls ca. 140, also lockeres Tempo/ dazwischen ca 3-4 min Pause, lockeres Andehnen 14:00 UhrInterwall-läufe:4 x 12 min 4 min Pause zwischen den Läufen1 Hälfte eine Fussballfeldes und im Kreis Laufen:1 Bahn 30 Prozent Tempo/ 2. Bahn 80 Prozent Tempo immer im Wechsel 12 min lang 18:30 UhrKraft: 10 min Warmlaufen damit du voll anfangen kannst!Alle Übungen im höchsten Tempo (100 Prozent)30 Sekunden Übung dann 30 Sekunden Pause dann nächste Übung. Insgesamt 10 Übungen. Das ganze 3 mal also insgesamt 30 mal. 5 min Pause zwischen den SerienÜbungen:1. Skippings auf Ball2. Liegestütze3. 15 m Sprints hin und zurück4

Fußball Stars – Lionel Messi

Lionel Messi, der ‚zweite Maradonna‘, spielte bereits im Alter von 17 Jahren, noch bevor er beim FC Barcelona debütierte, in Argentiniens U20 in einem Freundschaftsspiel gegen Paraguay. Argentiniens U20-Mannschaft führte er 2005 souverän zur Junioren-Weltmeisterschaft und erlangte damit internationale Berühmtheit. Mit Messis Hilfe konnte die argentinische A-Nationalmannschaft bei der WM 2006 ins Viertelfinale vorstoßen.


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Mensch Markus lässt die sau raus !!! Grus: ZanTal

Hier gibts noch mehr Fußball Tricks LERNE UND PERFEKTIONIERE INNERHALB VON WENIGEN MINUTEN DEINEN STYLE. Du hast es satt immer nur den großen Fussballstars beim tricksen zu zuschauen oder noch schlimmer deinen Freunden immer bewunderte Kommentare geben zu…