Russland erstreckt sich von Osteuropa bis Asien über elf Zeitzonen – und beheimatet zwei der bedeutendsten Metropolen der Welt: St. Petersburg, das grandiose städtebauliche Gesamtkunstwerk, und Moskau, die zurzeit wohl dynamischste Hauptstadt Europas. Beide laden dazu ein, in das pulsierende Leben einzutauchen, über historische Plätze und an futuristischen Hochhäusern vorbei zu spazieren und der russischen Seele zwischen Geschichte und Gegenwart nachzuspüren.
Tipps für eine ausgewogene Ernährung
Bereits Dreijährige leiden in Deutschland unter Übergewicht und weiteren, alarmierenden Folgen von unausgewogener Ernährung und Bewegungsmangel. Das ergab kürzlich eine umfangreiche Studie des Berliner Robert Koch-Instituts. Demnach sind 15,4 Prozent der 3- bis 17-Jährigen übergewichtig oder sogar fettleibig. „Schon im Kindesalter werden wichtige Weichen für die Gesundheit gestellt“, weiß Dr. h.c. Peter Jentschura aus Münster, Experte für ganzheitliche Ernährungsfragen und Bestsellerautor („Gesundheit durch Entschlackung“). Seine wichtigsten Tipps:
Продающее видео: 9 секретов
Под понятием «продающее видео» мы будем понимать видеоролик, который мотивирует потребителя совершить необходимое действие, после просмотра этого видео. Цель — вызвать у потенциального клиента желание купить товар или услугу, записаться на курс, прийти на вебинары и т д Не все рекламные видео продающие! Некоторые ролики изначально задумываются и реализовываются как информационные, обучающие и т.д., Поэтому к продающему видео предъявляются особые требования.
Die Aufgaben und Hilfen einer Detektei
Das eine Detektei heute bereits in vielen Bereichen helfen kann ist keinesfalls mehr unbekannt. Es gibt daher eine Menge interessanter Wege und Möglichkeiten, um die Detektei einfach mal als Hilfe zu holen. Diese kann man beispielsweise für die Mitarbeiterüberwachung einsetzen oder aber auch bei Ehebruch und Untreue. Gerade in dem Bereich gibt es viele Frauen, die auf dem Weg Hilfe suchen und dann die passenden Lösungen finden können. In vielen Großstädten spielt die Untreue in den Detekteien daher eine sehr wichtige und relevante Rolle. Es gibt einfach sehr viele Menschen, die auf dem Weg Hilfe brauchen und schauen wollen, dass sie Beweise erhalten können.
Urlaub mit Kindern
Wer eine Familie hat, der steht immer vor einer ganz großen Herausforderung, wenn es darum geht den nächsten Urlaub zu planen. Ganz besonders anstrengend sind die logistischen Aspekte. Koffer packen mag keiner so gerne und trotzdem muss es gemacht werden. Beim Koffer packen ist es vorteilhaft, wenn man im Vorfeld eine Checkliste anfertigt. Auf diese Weise kann man den Urlaub besser planen und muss sich nicht darüber ärgern, dass man etwas vergessen hat.
